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Namasté

"Ich atme ein. Und ich komme zur Ruhe.

Ich atme aus. Und lächle.

Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment

ein Wunder."

Zitat - Thich Nhat Hanh

 

Aktuelle Veranstaltung:

Energieyogaworkshop am 15. November 2020

Tauche ein in einen Tag voll Energieaustausch - achtsames Yoga und berührendes Energieströmen.

Du bist neugierig geworden? Dann klicke auf den Button für die Detailinfos.

 

Schön, dass du da bist

Mein Name ist Simone und ich bin seit 2019

selbstständige Yogalehrerin und Energetikerin.

Mit der Geburt meiner beiden Kinder (2012 und 2014) hat sich mein Leben, mitsamt meiner Gedankenwelt, Grundeinstellung und Werte verändert. Dies war, rückwirkend betrachtet, der Anfang "meiner Reise" in die Achtsamkeit, in Richtung Yoga und Energiearbeit an sich.

Yoga hilft und unterstützt mich dabei, mich selber mit all meinen Bedürfnissen und Emotionen, besser wahrzunehmen, in meine Mitte zu kommen, all meine Kräfte zu bündeln, Achtsamkeit mir und meinem Umfeld gegenüber zu leben, Klarheit und Leichtigkeit in den oft turbulenten Alltag mit Familie, Haushalt und Beruf(ung) zu bringen.

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin befinde ich mich mitten in der Ausbildung zum Energieströmen. Yoga und Energiearbeit - eine sehr schöne Verbindung für mich.

Meine Teilnehmer/innen möchte ich in meinen Kursen dabei unterstützen, sich selbst (wieder) mit Achtsamkeit und Selbstliebe zu begegnen um somit in Einklang mit sich selbst und ihrem Umfeld zu kommen. 

Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, dass es oftmals eine Sache der Sympathie ist, bei welcher YogalehrerIn/-trainerIn ich meine Yogakurse buche.


Für ein persönliches Kennenlernen, vereinbare gerne einen "Schnuppertermin" mit mir.

Ich freue mich auf DICH!

 

achtsam abgestimmt

Was sind deine persönlichen Ziele, deine persönlichen Umstände?

Möchtest du deine Muskeln stärken, mehr Dehnbarkeit erfahren, deinen Geist zur Ruhe bringen, bewusste Energiearbeit für dich leisten, dich von Verspannungen lösen, mehr Bewegung in deinen Körper bringen, ...

Ich biete eine Vielzahl an unterschiedlichen Gruppen-, Einzelkursen und Energieanwendungen an:

Yoga für Anfänger sowie Geübte

Yoga für werdende Mamas

Yoga im Alter 

Yoga für Kinder

Energieyoga

(Nordic)Walken & Yoga im Freien

und Nuad Thai Yoga Bodywork

Zur Zeit finden meine Kurse im Raum Linz und Linz-Land statt.

Du möchtest mehr zu den Kursen erfahren - Kursort, Zeit, Einstiegsmöglichkeit, ...

dann nimm bitte Kontakt mit mir auf (yogamone@gmx.at, 0699 / 161 44 770)

 

Simone Bramberger

Atriumweg 10, 4060 Leonding

+43 69916144770

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