Kinder & (Pre)Teenager
In einem geborgenen und sicherem Umfeld können Kinder sich entspannen,
fallen lassen und ihr Potential entfalten.
"Du bist gut und ausreichend,
genauso wie du bist" - IMMER
Mit dem Background aus "Maria Montessori und Emmi Pikler" Informations- und Austauschabenden, Inputs aus Jesper Juul angelehnten Seminaren und Büchern, liegt mein klarer Fokus darauf, die Kinder und Jugendlichen wertfrei auf Augenhöhe zu begegnen und sie dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und sie in dem Rahmen zu unterstützen und zu begleiten, den sie mir anbieten und öffnen.
Unsere Kinder sind weitestgehend noch tief verwurzelt mit unserer Natur, unserer Erde und dem guten Gespür, der Verbindung zu all dem Leben rund um uns. Im gesellschaftlichen Funktionieren, vergessen und verlernen sie diese wundervolle und schützenswerte Verbindung, auch zu sich selbst.
Ich darf die Kinder durch verschiedenste meiner Möglichkeiten daran erinnern, dass alles in ihnen bereits verankert ist.
Sie ausreichend und wundervoll sind, genauso wie sie sind.
Yoga Gruppenkurs
(Pre)Teenageryoga
Der Übergang vom Kind zum Jugendlichen ist oftmals eine sehr intensive und verwirrende Zeit.
Yoga bereits in diesem Alter zu erfahren und zu integrieren, kann sich positiv auf die Zeit des (Heran)Wachsens auswirken.
Stress reduzieren (mit Asanas, Atemtechnik, Entspannung)
Beweglichkeit durch aktivierende Yoga-Flows
Selbstwahrnehmung stärken
Gefühl für den eigenen Körper sensibilisieren
eigene Grenzen wahrnehmen, liebevoll annehmen und zu wahren
Elemente aus der integrativen Klangpädagogik und Klangmassage (Klanginstrumente erfahren, spüren und ausprobieren dürfen)
Die (Pre)Teenies lernen verschiedenste Techniken/Übungen kennen, sich selbst zu regulieren - bspw. in Stresssituationen, bei Ängsten oder Unsicherheiten.
OHNE Leistungsdruck & OHNE Wettbewerb
60 Min.
Wilhering/Dörnbach - Pfarrsaal
Donnerstag Nachmittag
Yoga Gruppenkurse
Kinderyoga
Spielerisches herantasten an „Yoga“ mit all seinen Bestandteilen
Beweglichkeit in Form von Bewegungsspielen und kindgerechten Yogapositionen
Den eigenen Atem wahrnehmen und kontrollieren
Mit allen Sinnen wahrnehmen und (er)leben
Konzentration im Hier und Jetzt
Ruhe in Körper und Geist bringen
Elemente aus der integrativen Klangpädagogik (archaische Klanginstrumente erfahren, spüren und ausprobieren dürfen)
OHNE Leistungsdruck & OHNE Wettbewerb
Jungs und Mädchen sind herzlich willkommen!
60 Min.
Wilhering/Dörnbach - Pfarrsaal
Donnerstag Nachmittag
Einzelsetting Für Kinder & Jugendliche
Mit sich selbst in Einklang kommen!
integrative Klangpädagogik (selbst entdeckend der Klänge)
sanftes Nuad Thai - passives Yoga
Alles ist möglich und nichts ist ein Muss!
Mit diesem Leitsatz lasse ich mich gerne auf die Bedürfnisse deines Kindes, deines (PRE)Teeangers ein.
Telefonisches Vorgespräch erforderlich um im Vorfeld abzustecken, wo Geneau der Unterstützungsbedarf besteht und welche Möglichkeiten, der oben angeführten Techniken, hierbei hilfreich sein können.
30, 45 oder 60 Min.
Praxis - Leonding/Rufling