Namasté
"Ich atme ein. Und ich komme zur Ruhe.
Ich atme aus. Und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment
ein Wunder."
Zitat - Thich Nhat Hanh
Schön, dass du auf meiner Homepage vorbei schaust.
Schön, dass du dich offensichtlich um dich selbst kümmerst/kümmern möchtest. Du bereit bist, dich in deinem Wohlbefinden unterstützen und begleiten zu lassen.
Womit ich dich auf verschiedenen Ebenen unterstützen darf, findest du auf den Seiten wie
"Yoga"
"Nuad Thai"
"Energieanwendungen" &
"Veranstaltungen - Kalender".
Schön, dass du da bist
Mein Name ist Simone und ich bin
selbstständige Yogalehrerin und Energetikerin.
Mit der Geburt meiner beiden Kinder (2012 und 2014) hat sich mein Leben, mitsamt meiner Gedankenwelt, Grundeinstellung und Werte verändert. Dies war, rückwirkend betrachtet, der Anfang "meiner Reise" in die Achtsamkeit, in Richtung Yoga und Energiearbeit an sich.
Yoga hilft und unterstützt mich dabei, mich selber mit all meinen Bedürfnissen und Emotionen, besser wahrzunehmen, in meine Mitte zu kommen, all meine Kräfte zu bündeln, Achtsamkeit mir und meinem Umfeld gegenüber zu leben, Klarheit und Leichtigkeit in den oft turbulenten Alltag mit Familie, Haushalt und Beruf zu bringen.
Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin führe ich eine kleine Privatpraxis für energetische Anwendungen.
Yoga & Energiearbeit - eine sehr schöne Verbindung für mich.
Meine Teilnehmer/innen möchte ich in meinen Kursen dabei unterstützen, sich selbst (wieder) mit Achtsamkeit und Selbstliebe zu begegnen um somit in Einklang mit sich selbst und ihrem Umfeld zu kommen.
Für ein persönliches Kennenlernen, vereinbare gerne einen "Schnuppertermin" mit mir.
Ich freue mich auf DICH!
0699/161 44 770
achtsam abgestimmt
Was sind deine persönlichen Ziele, deine persönlichen Umstände?
Möchtest du deine Muskeln stärken, mehr Dehnbarkeit erfahren, deinen Geist zur Ruhe bringen, bewusste Energiearbeit für dich leisten, dich von Verspannungen lösen, mehr Bewegung in deinen Körper bringen, ...
Ich biete eine Vielzahl an unterschiedlichen Gruppen- und Einzelkursen an:
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Yoga für Anfänger sowie Geübte
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Yoga für werdende Mamas
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Yoga im Alter
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Yoga am Stuhl
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Yoga & integrative Klangpädagogik mit Kindern
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Energieyoga
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(Nordic)Walken & Yoga im Freien
Sowie energetische Anwendungen:
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Nuad Thai Yoga Bodywork
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Energieströmen
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Klangschalenmassage
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Einsatz von ätherischen Ölen und Körperstimmgabeln
Zur Zeit finden meine Kurse im Raum Linz und Linz-Land statt. Energetische Anwendungen biete ich in meiner Praxis in Leonding/Rufling an, sowie auf Anfrage auch in Linz/Urfahr.
Du möchtest mehr zu den Kursen erfahren - Kursort, Zeit, Einstiegsmöglichkeit, ...
dann nimm bitte Kontakt mit mir auf (yogamone@gmx.at, 0699 / 161 44 770)
Einblick in meinen Praxisraum.
ankommen - durchatmen - fallen lassen - eintauchen
So beschreiben Kursteilnehmer
meine Yogakurse:
