Sa., 12. Sep. | Wilhering

Wandern & Freiluft-Yoga & Brunch

Schöpfe die Kraft aus der Natur. Erde dich. Verbinde dich.
Anmeldung abgeschlossen
Wandern & Freiluft-Yoga & Brunch

Zeit & Ort

12. Sep. 2020, 08:00
Wilhering, 4073 Wilhering, Österreich

Über die Veranstaltung

Ganz nach dem Motto „Warum in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah!“, findet dieses Angebot in Linz-Land statt. Der Fußmarsch führt von Wilhering über einen Teil des Prinzensteigs, durch den Kürnbergwald, rüber nach Leonding-Rufling und endet am Atriumweg (Nähe Waldkindergarten). 

Der Weg gestaltet sich abwechslungsreich über Moos und Erde, Steine und Wiesen. Die Wanderung ist mäßig anspruchsvoll und der Weg stets gut ausgesteckt. Eine kurze Passage geht etwas steiler über Steinstiegen empor (Trittsicherheit erforderlich). 

Streckenlänge:  ca. 10,5 Km 

Dauer:  2,5 - 3 Stunden 

Schwierigkeitsgrad: leichte-mittlere Wanderung 

Höhenmeter:  ca. 360m

Anschließend an den Fußmarsch leite ich dich durch eine Freiluft-Yogaeinheit mit verschiedenen Asanas (Körperpositionen), Yoga-Flows (Übungsreihe), Pranayama (Atemtechniken) und Entspannungsteil.Danach lade ich zum gemütlichen Brunch im Garten, mit selbstgemachten und bewusst ausgewählten Lebensmitteln, ein. 

Und solltest du dein Auto Nähe Stift Wilhering stehen haben, dann brauchst du nicht den ganzen Weg wieder zurück zu wandern (außer du hast danach noch Lust dazu), denn es gibt einen von mir organisierten Shuttledienst retour zum Parkplatz. 

Achtung: Findet nur bei Schönwetter statt. 

Was du benötigst:

  • Rucksack mit ausreichend zu Trinken
  • Wetterbeständige Kleidung
  • evtl. Wechselgewand
  • festes Schuhwerk
  • Yogamatte (es gibt die Möglichkeit, dir eine Matte bei mir zu leihen) 

Falls du Interesse hast, dann melde dich gleich an: yogamone@gmx.at, 0699 / 161 44 770 

Energiausgleich: € 29,-

Die begrenzte Anzahl an KursteilnehmerInnen liegt bei 7 Personen.

Anmeldung abgeschlossen

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