Sa., 18. Juli | amgraben9 - für Körper, Geist und Seele

EnergieYOGA - Workshop

Auf Grund der zahlreichen Anmeldungen, ist dieser Kurs bereits ausgebucht. Es findet ein weiterer Workshop dieser Art statt - Sonntag, 9.8.2020 - ES GIBT NOCH FREIE PLÄTZE!
Anmeldung abgeschlossen
EnergieYOGA - Workshop

Zeit & Ort

18. Juli 2020, 09:00
amgraben9 - für Körper, Geist und Seele, 4020 Linz, Österreich

Über die Veranstaltung

Du kennst sie vielleicht nur all zu gut. Die leidigen Themen wie:

Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, eine träge Verdauung, Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten, Stress-Symptome wie innere Unruhe und Rastlosigkeit.

Und was ist, wenn ich dir sage, dass du das selbst in die Hand nehmen kannst um dir, deinem Körper und Geist, zu helfen!

In diesem Tagesworkshop erfährst du verschiedene Möglichkeiten, um mögliche Beschwerden zu lindern und diesen präventiv entgegen zu wirken - Yogaübungen, Atemtechniken und Ström-Kurzgriffe (Energieströmen).

Termin: Samstag 9-17 Uhr (genauer Termin wird noch bekannt gegeben)

Ort: Linz, Am Graben 9 - in sehr charismatischen Räumlichkeiten des "ag9 - für Körper, Geist und Seele"

Inhalt:

  • 2 geleitete Yogaeinheiten
  • praxisbezogenes und umfangreiches Handout für dich zum Mitnehmen
  • Ström-Kurzgriffe zur Selbstanwendung erfahren
  • Yogaübungen für diverse Beschwerden - in Theorie und Praxis
  • Verpflegung vor Ort (Getränke, Zischendurchsnacks und Mittagessen)

Für dich liegt vor Ort bereit:

  • Yogamatte
  • Decke
  • Yogapolster
  • Yogablock
  • Yogagurt

Von dir ist lediglich mitzubringen:

  • Wissensdurst und die Bereitschaft dich einen Tag lang mit dir selbst zu beschäftigen
  • Wohlfühlbekleidung in der du dich frei bewegen kannst
  • evtl. dicke Socken und etwas zum Überziehen - für die Zeit der Entspannung
  • bei Bedarf rutschfeste Socken

Energieausgleich:

€ 98,-

Anmeldung:

Simone, yogamone@gmx.at, 0699-16144770

Anmeldung abgeschlossen

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